Interessante blogs over afvallen en gezondheid

Een gewichtsconsulent is een persoon die mensen begeleidt met een gezond voedingspatroon. Ze helpen mensen met overgewicht verantwoord afvallen, door een bepaald eetpatroon te adviseren en door de cliënt te motiveren om meer te bewegen of te gaan sporten.

Inspiratie om te beginnen met gezond afvallen! Maak het jezelf makkelijk, ontdek lekkere gezonde gerechten.

italiaanse salade Gezonde Salade
gevulde avocado Gevulde Avocado
kokos ontbijt Ontbijt Kokos
asperges gezond Asperges met Parmaham

Inspiratie om te beginnen met gezond afvallen! Zorg dat je een Sport ontdekt en beoefent die jij leuk vindt!

spinning Spinning
personal trainer Personal Trainer
planken Planken
zen Goed in je vel - Zen

Nogmaals! Maak het jezelf makkelijk, ontdek lekkere gezonde gerechten zodat afvallen ook leuk is.

zoete aardappel Zoete aardappel
vegetarische pizza Vegetarische Pizza
zalm tartar Zalm tartar
gezonde hapjes Gezonde Hapjes

Tegenwoordig zijn er hartstikke veel lekkere én gezonde recepten te vinden!

Veel mensen denken helaas dat gezond eten en lekker eten niet samen gaan. Gelukkig is het tegendeel waar, tegenwoordig zijn er op het internet ontelbaar lekkere en gezonde recepten te vinden. Deze recepten zijn makkelijk vindbaar en per categorie gesorteerd, zodat jij het makkelijk kunt vinden. Ook zijn er steeds meer gezond bakken recepten te vinden online en de saaiste salades worden omgetoverd tot een heerlijke voedzame gezonde salade. Zoals je op de plaatjes hier boven ziet hoeft gezond eten helemaal niet saai en smakeloos te zijn. Gezond eten is zo lekker als je zelf wilt, probeer nieuwe gerechten, gebruik lekkere verse en gedroogde kruiden en vergeet niet te variëren!